Unsere Kneipp-BEWEGT-Frühlingsausgabe ist da!

Viele Menschen können es kaum erwarten, endlich wieder in den Genuss frischer, gesunder Frühlingskräuter zu kommen. In unserer aktuellen Ausgabe betrachten wir zum Beispiel den beliebten Bärlauch aus botanischer Sicht. Natürlich sind auch unsere Rezepte wieder mit dabei, und da darf der Bärlauch diesmal nicht fehlen.

Alte Sorten, neue Küche

Wir begeben uns auf die Spuren alter Getreidesorten wie Einkorn und Emmer und zeigen, wie sie unseren Speiseplan in vielerlei Hinsicht bereichern können. Außerdem nehmen wir Butter und Salz genauer unter die Lupe, klären Mythen auf und veranschaulichen, warum sie ihr schlechtes Image nicht verdient haben.

Der Klang des Wassers

Passend zum Weltwassertag am 22. März “lauschen” wir dem Klang des Wassers, der uns stärker beeinflusst, als wir bewusst wahrnehmen, wie unsere Autorin Astrid Steinbrecher-Raitmayr in ihrem Artikel beschreibt.

5 Säulen gegen Rheuma

Wir zeigen außerdem, warum eine zielführende Behandlung von Rheumaerkrankungen nicht zuletzt mit Bedacht auf die fünf Kneipp-Säulen erfolgt und warum nächtliche Atemaussetzer nicht auf die leichte Schulter genommen werden dürfen.

Biohacking im Sport

Auch die Bewegungssäule kommt nicht zu kurz. Wir widmen uns dem Thema Biohacking, wo es um die bewusste Optimierung des eigenen Körpers und Geistes durch wissenschaftlich fundierte Methoden, Technologien und Lebensstiländerungen geht, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit zu steigern.

Älter werden, neuigierig bleiben

Ebenso sind wir der Sache auf den Grund gegangen, warum die Zeit mit zunehmendem Alter schneller zu vergehen scheint, weshalb soziale Kontakte enorm wichtig für unser Gehirn sind und vor allem Neugierde eine Rolle spielt. Auch Rätsel für Groß und Klein, ein spannendes Interview, diesmal mit Schauspieler, Regisseur und Theaterdirektor Michael Schottenberg und vieles mehr warten darauf, in unserer Frühlingsausgabe entdeckt zu werden.

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