Wissen
Anti-Aging: 5 Tipps
Je älter man wird, desto wichtiger wird für viele das Thema Anti-Aging.
Wir stellen 5 Anti-Aging-Strategien für ein gesundes und strahlendes Leben vor.
Wissen
Anti-Aging: Was wirkt wirklich?
Die Tatsache, dass wir immer älter werden und den dritten und vierten Lebensabschnitt auch noch gesund und attraktiv erleben wollen, macht die Industrie erfinderisch. Allerdings beruhen viele gut gemeinte Tipps, Bücher und Produkte nicht auf seriösen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Manche können sogar schaden. Bei der Anti-Aging-Medizin ist es anders.
Allgemein
Handy weniger nutzen – so klappt es!
Mit diesen digitalen Detox-Strategien kann man das Smartphone einfach beiseitelegen, hat weniger Stress und wieder mehr Zeit für wichtige Dinge.
Allgemein
Handy-Regeln für Kinder
Jugendliche sind regelrecht mit dem Smartphone verschmolzen und oft gar nicht mehr davon wegzubekommen. Welche Auswirkungen das hat und was vor allem Eltern lernen müssen.
Heilkräuter
Sommerliche Rezepte mit Kräutern
Kräuter verfeinern nicht nur jedes Gericht, sie liefern auch wichtige Nährstoffe. KNEIPP hat einige Kräuter gesammelt und stellt sommerliche Rezepte vor, die einfach nachzumachen sind.
Allgemein
Die ideale Reiseapotheke
Damit die Urlaubszeit zu der schönsten im Jahr zählt, sollte man sich auf eventuelle Krankheiten und Beschwerden vorbereiten. Mit dieser Checkliste stellt man seine ideale Reiseapotheke zusammen und ist für viele Situationen gewappnet.
Allgemein
Sport an heißen Tagen
Der Sommer kann einen ganz schön ins Schwitzen bringen. Macht man dazu auch noch Sport, gilt es, ein paar Faustregeln zu beachten, damit das heiße Vergnügen nicht in einem Kreislaufkollaps oder Hitzeschlag endet. Mit diesen Tipps bewahrt man auch im Hochsommer einen kühlen Kopf beim Sporteln.
Neuigkeiten & Ankündigungen
Vorbereitungstreffen zur Kneipp-Aktiv-Club-Gründung im Klostertal
Mit dem KAC Klostertal wird in Kürze ein neuer Kneipp-Aktiv-Club ins Leben gerufen. Unser Präsident Mag. Georg Jillich war beim Vorbereitungstreffen im Ländle dabei.
Allgemein
Zeckenbiss – was tun?
Wir haben bei unserer Kneippärztin Dr. Regina Webersberger nachgefragt, was zu tun und zu beachten ist.
Ernährung
Obst und Gemüse im Sommer richtig lagern
Mit dem Sommer kommt nicht nur die Lust auf saisonales Obst und knackiges Gemüse, sondern auch die Hitze. Diese erschwert uns die Lagerung von frischen Lebensmitteln. Wir haben Tipps zur richtigen Aufbewahrung.
Allgemein
Gesunde Gewohnheiten integrieren
Wie man mit minimalen Veränderungen eine maximale Wirkung erzielt. Und somit mit kleinen Gewohnheiten seine Ziele erreicht.
Allgemein
Kneipp & Gloria – Ausnahmefußballer Hans Krankl im Gespräch
Passend und rechtzeitig zum Ferienstart präsentieren wir Ihnen die Sommer-Ausgabe unseres Gesundheitsmagazins “Kneipp BEWEGT”.
Bewegung
Wie wanderbar!
Der einzigartige Blick ins Tal, die wunderbare Energie in den Bergen und die gesuchte Stille in der Natur: Die Wandersaison hat begonnen. Wir stellen drei beliebte und wunderschöne Touren vor.
Medientipp
Ein Fest für den Podcast
Das Ö3-Podcast-Festival holte bereits zum zweiten Mal Österreichs Kreativszene auf die Bühne – für neue Inputs, zum Austausch und Networking. Ein Nachbericht inklusive Tipps, welche Podcasts man gehört haben muss.
Wissen
Gewohnheiten ändern – Ziele erreichen
Wie schafft man es, die leidigen zehn Kilo Übergewicht endlich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder andere persönliche Ziele zu erreichen und nicht nach einer gewissen Zeit wieder aufzugeben? Braucht es dazu nur die nötige Motivation und genügend Willenskraft?
Neuigkeiten & Ankündigungen
Kneippiade 2023 – Ein Rekord und viele beeindruckende Erlebnisse
Wenn ein altbewährtes Gesundheitsprogramm und immaterielles Kulturerbe auf das Flair und das besondere Ambiente einer berühmten Kurstadt trifft, die als Vertreterin der Great Spa Towns of Europe ebenfalls Tradition und Moderne in bemerkenswerter Weise vereint, dann kann sich das mehr als sehen lassen. Rund 1.000 Kneipp-Freunde aus nah und fern ließen sich das nicht entgehen und zeigten einmal mehr, wie viel Freude Gesundheitsförderung machen kann!
Allgemein
Sebastian Kneipp
Er war naturverbunden, galt als Wasserdoktor, war Pfarrer und Visionär und lebte schon seinerzeit den Präventionsgedanken. Mit seinem großen Erfahrungsschatz und seinem Wissen verhalf er unzähligen Menschen zu mehr Lebensqualität. Sein 5-Säulen-Programm für Gesundheit und Wohlbefinden ist heute aktueller und wertvoller denn je, wenn es darum geht, die vielen Herausforderungen, denen wir Tag für Tag begegnen, zu meistern. Wir haben die wichtigsten Stationen im Leben des legendären Sebastian Kneipps zusammengestellt.
Allgemein
„Das Schöne im Leben sehen und dankbar dafür sein“
Zum Anlass von Sebastian Kneipps Geburtstag haben wir bei drei Kneipp-Aktiv-Clubmitgliedern nachgefragt, wie sie die Philosophie des ehemaligen Priesters und Heilpraktikers heute noch leben.
Allgemein
Kneippiade 2023 – Kneipp-Freunde aus aller Welt zu Gast in Baden
Von 18. bis 21. Mai wird Baden bei Wien als Austragungsort der internationalen Kneipp-Aktionstage zur „Kneipp-Stadt“
Allgemein
Gesundheit fördern? Aber natürlich!
„Gesundheit für alle“ – so lautet das Motto des diesjährigen Weltgesundheitstages, der jährlich am 7. April begangen wird. Auch das Kneipp-Programm mit seinen fünf Säulen kann wertvolle Dienste leisten, um diesem ambitionierten Ziel einen Schritt näher zu kommen.
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