KAC News
KAC Klagenfurt: Aktivwoche in Portoroz
Diesmal erlebten zahlreiche Mitglieder des KAC Klagenfurt die 37. Aktivwoche in Portoroz.
KAC News
KAC Hainfeld/Umgebung: Adventmarkt-Besuch
Es war eine kleine, feine Gruppe von Kneipp-Mitgliedern des KAC Hainfeld und Umgebung sowie Gästen, welche die bezaubernde Adventausstellung der Firma Lederleitner in Atzenbrugg besucht hat.
Bewegung
Stärkung der Körpermitte
Unser Beckenboden ist ein unterschätztes Körperteil. Dabei kann ein aktiver, starker und stabiler Beckenboden mit zunehmendem Alter so manche Leiden verhindern. Trainingstipps von Experten und Wissenswertes für den Alltag.
Allgemein
Blutdruck senken
Bluthochdruck (Hypertonie) betrifft viele Menschen. Durch eine Veränderung der Lebensgewohnheiten bestehen gute Chancen, erhöhte Blutdruckwerte wieder zu senken. Laut wissenschaftlichen Untersuchungen bietet hier das ganzheitliche Konzept von Sebastian Kneipp ausgezeichnete Ansatzpunkte.
Nachgefragt
Tierversicherung – ja oder nein?
Thomas Stellfeld, Teamleiter für Produktmanagement Schaden-Unfall (HELVETIA), weiß, was bei einer Tierversicherung zu beachten ist.
Allgemein
Hund & Katz: Pfote drauf!
Vielleicht überlegen Sie, einen tierischen Hausgenossen aufzunehmen. Herzliche Gratulation, denn das wird Ihr Leben bereichern. Doch bevor das neue Familienmitglied bei Ihnen einzieht, gilt es, sich gut vorzubereiten und mit allen beteiligten Personen wichtige Dinge zu klären.
Allgemein
Natürlich sauber mit selbst gemachten Putzmitteln
Bad-, WC- und Glasreiniger, Fliesen- und Teppichputzmittel, Desinfektionsspray, Kalkentferner – schnell sammeln sich etliche Mittel im Haushalt an, die für die Umwelt – und oft auch die Gesundheit – nicht unbedenklich sind. Doch es gibt sinnvolle Alternativen, die man sogar selbst zubereiten kann.
Allgemein
Umweltfreundliche Putztipps
Mais- oder Kartoffelstärke hilft bei Teppichflecken, Backpulver bei Grauschleier: Welche Hausmittel noch bei diversen Flecken und Verschmutzungen helfen.
Allgemein
Pilze gegen Diabetes
So alltäglich der Begriff „Heilkräuter“ ist, so erstaunt sind meist die Reaktionen auf das Wort „Heilpilze“. Doch wie die Kräuter, haben auch die Pilze ihre verschiedenen Stärken und Wirkungen. Und einige sind besonders effektiv gegen die Volkskrankheit Diabetes.
Allgemein
Diabetes vorbeugen? Es geht!
Da sich Diabetes schleichend entwickelt und oft jahrelang unentdeckt bleibt, sind regelmäßige Screenings essenziell, um der Krankheit vorzubeugen. Selbst wenn man bereits an Prädiabetes leidet, lässt sich das Ruder durch gezielte Maßnahmen noch herumreißen.
KAC News
KAC Scheibbs: Herbstwanderung
Die wanderfreudigen Kneipper des KAC Scheibbs waren wieder unterwegs und wanderten bei herrlichem Herbstwetter den Gürtelweg.
Tipps für erholsamen Schlaf
Einschlaf- oder Durchschlafstörungen können nicht nur lästig sein, sondern sehr belasten. Mit diesen Tipps kann das Schlafen wieder entspannt ablaufen.
Allgemein
Gesunder Schlaf – so gelingt er
Herrlich schlafen und gut ausgeruht aufwachen – klingt einfach, ist aber für viele Menschen eine tägliche Herausforderung. Was einen gesunden Schlaf stören kann und welche Optionen es gibt, um wieder zu einer erholsamen Nachtruhe zu finden.
Allgemein
Eine schöne Geschenkidee für Weihnachten: Wohlbefinden schenken mit einem Kneipp-BEWEGT-Geschenkabo!
Das richtige Geschenk für seine Lieben zu finden, ist heutzutage alles andere als einfach. Wir haben heute einen besonderen Geschenktipp für alle, die noch auf der Suche nach einem passenden (Weihnachts-)Geschenk sind:
Bewegung
Tanzen hält fit und clever
Ob Standardtanz, wilder Beat, Gruppen- und Kreistänze oder eine der anderen vielfältigen Bewegungsformen zur Musik: Tanzen ist nicht nur ein Balzritual mit Spaßfaktor, es bringt auch jede Menge gesundheitlicher Vorteile.
Bewegung
Stress lass nach – mit Bewegung
Sport hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Warum gerade körperliche Bewegung gut gegen Stress ist und was man besser lassen sollte. Dazu einfache und nützliche Übungen gegen Stress im Alltag.
Bewegung
Mit diesen Übungen entspannen Sie leichter
Einfache und nützliche Übungen gegen Stress im Alltag. So klappt es, abzuschalten.
Allgemein
Immergrüne Pflanzen
In Österreich sind wir gewohnt, dass die meisten Bäume und Sträucher im Herbst ihre Blätter abwerfen und im Frühling wieder neu austreiben. Doch es gibt Ausnahmen wie Efeu, Buchsbaum, Mistel oder Stechpalme. Über das Geheimnis der Biome hinter diesen immergrünen Pflanzen.
KAC News
KAC Knittelfeld/Judenburg: Herbstausflug “Süße Versuchung”
Am 21. 09. 2023 machte sich der KAC-Knittelfeld und Judenburg bei schönem Herbstwetter auf den Weg nach Bergl bei Riegersburg und ließ sich von den vielen tollen Ideen und Eindrücken verzaubern.
KAC News
KAC Loosdorf: Kneipp-Steine suchen und gewinnen
Wir haben rund um Loosdorf 5 Steine ausgelegt, die nach der Lehre von Sebastian Kneipp und seinen 5 Säulen bemalt sind. Finde einen Stein, komm auf unsere Adventfeier am 15.12.2023 und wir laden dich auf ein Essen und ein Getränk ein. (Bitte Stein mitnehmen als Beweis!)
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