Nützen Sie den Herbst als Übergangszeit, um Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen und auf die kalten Monate vorzubereiten. Was selbst Ungeübte nun tun können und wie es jene, die sportmäßig länger pausiert haben, am besten angehen.
Welches Gemüse ist echtes Superfood? Oder andersrum gefragt: Welches Gemüse liefert nicht die ganze Bandbreite an Pflanzenstoffen, welches fällt nicht durch einen oder mehrere Nährstoffe auf? Hier ein kurzer Überblick – und zumindest ein kleiner Einblick in die Welt heimischer Gemüse-Superpakete.
Aus Kernen von Speisekürbissen kann kein Kernöl hergestellt werden, Zierkürbisse eignen sich nur zum Dekorieren. Der geschnitzte Halloweenkürbis hingegen ist meistens essbar.
Kneipp-Frühstück mit Kurzvortrag über „Wohltuende Wickelanwendungen“ mit unserer Trainerin und DGKS Elisabeth in der „Kräuterstube Mary“ in Paasdorf.
Heute, am Welt-Internet-Tag, ein Tipp: Ab 2. Dezember finden in Kooperation mit der AK Oberösterreich spannende Webinare zum sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit Handy und Internet statt.
Eine neue Studie der St. Anna Kinderkrebsforschung warnt vor den verborgenen Gefahren invasiver Pilzinfektionen bei immungeschwächten Patienten.
Heute ist Weltnudeltag. Grund genug, sich die Vielfalt der Nudeln genauer anzusehen. Mit Alternativen aus Linsen, Erbsen, Bohnen, Soja oder Konjakwurzel steht dem Pastagenuss nichts im Wege. Nicht einmal Weizenunverträglichkeit. Einfach einmal ausprobieren.
Brustkrebs, die mit Abstand häufigste Krebserkrankung bei Frauen, ist um so besser therapierbar, je früher er erkannt wird. Im neu eröffneten Christian Doppler Labor für patientenzentrierte Brustbildgebung der MedUni Wien beschäftigen sich Forscher mit der Entwicklung und Anwendung von Diagnosetools, die nicht nur präziser sind als derzeitige Methoden, sondern auch angenehmer für die Patienten.
Kürbisse sind die kulinarischen Stars der Herbstsaison. Sie sind facettenreich und vielseitig einsetzbar, die einen dekorativ, die anderen einfach köstlich. Wir servieren Hokkaido-, Butternuss-, Muskat- und Spaghettikürbis.
Heute am Welt-Osteoporose-Tag steht die Aufklärung dieser Krankheit im Vordergrund. Gibt es Fälle von Osteoporose in der Familie, sollte man frühzeitig die Knochendichte bestimmen lassen.
Am 1. November findet der World Vegan Day statt, an dem weltweit das Bewusstsein für unser Konsumverhalten und dessen Auswirkungen auf die Umwelt im Vordergrund stehen. Worauf Haustierbesitzer beim Putzen besonders achten sollten.
Ein ausgewogener Blutzuckerspiegel spielt eine weit größere Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden als vielen bewusst ist.
Ein konstanter Blutzuckerspiegel spielt eine große Rolle für Gesundheit, Gewicht und Wohlbefinden. Folgende Einflussfaktoren sind beim Blutzuckerspiegel besonders wichtig.
Heute, am Welt-Rheumatag, klärt KNEIPP über eine spezielle Erkrankung auf. Jeder zehnte Mensch mit rheumatoider Arthritis erkrankt auch an einer interstitiellen Lungenerkrankung, die gefährlich ist. Eine Früherkennung kann Leben retten.
Anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit am 10. Oktober betonen viele Experten wie wichtig regelmäßige Bewegung für die psychische Gesundheit ist. So wurde die Wirksamkeit des täglichen Radfahrens erst heuer von neuen Forschungsergebnissen der Universität Edinburgh bestätigt: Mit dem Fahrrad in die Arbeit zu pendeln reduziert psychische Belastung erheblich.
Unser Leben ist geprägt von Veränderung. Je größer dabei die erlernte „Bewegungsschatzkiste“ ist, desto besser können wir auf neue Situationen reagieren. Koordinationstraining und speziell die Gleichgewichtsfähigkeit tragen hier enorm zur Erhaltung der Gesundheit und Lebensqualität bei.
Ob in Form von Salat, Pesto, Aufstrich, Risotto oder Suppe – auch im Herbst lassen sich aus Wildkräutern zahlreiche Köstlichkeiten zaubern.
In konservierter Form bereichern Knospen und Sprossen den Speiseplan des ganzen Jahres. Ein Grundrezept für in Essig sauer eigelegte Knospen und Sprossen finden Sie in diesem Beitrag.
Ziele des diesjährigen Jahresausfluges, organisiert von Maritha, waren der Stammsitz der Hohenzollern, die Burg Hohenzollern bei Bisingen und die Stadt Rottweil.
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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