Blog - Österreichischer Kneippbund & Aktiv-Clubs

KAC News

KAC Loosdorf: Musik erleben

Die Kurse „Klangmäuse und Klangknirpse“ des KAC Loosdorf ermöglichen Kindern eine spielerische, freudvolle Annäherung an Musik.

KAC News

KAC Ausseerland: Winterwanderung

Die Winterwanderung des KAC Ausseerland entlang des Blaa Alm Wiesenwegs bot Naturgenuss und gesellige Momente.

KAC News

KAC Rankweil: Winterwanderung

Die Winterwanderung des KAC Rankweil führte durch malerische Landschaften nach Koblach und endete mit geselligem Beisammensein.

KAC News

KAC Gmunden: Stammtisch

Der monatliche Stammtisch des KAC Gmunden ist ein beliebter Treffpunkt für Austausch, Geselligkeit und gute Gespräche.

Die Autophagie wird durch das Fasten noch besser „eingeschaltet“ und könne helfen, länger gesund zu bleiben (Foto: seb_ra/iStockphoto.com)

Allgemein

Fasten im Alltag: per Entlastungstage

Insbesondere nach dem Winter, nach kulinarisch üppigen Zeiten, aber auch generell zur gesunden Ernährungsumstellung sind sogenannte Entlastungstage eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Allgemein

Intervallfasten

Intervallfasten stellt eine Möglichkeit dar, Fastenphasen im Alltag einzubauen. Kernelement dieses Trends sind Zeitfenster, die zum gezielten Fasten dienen.

KAC News

KAC Montafon: Dreikönigs-Wanderung

Die Dreikönigs-Wanderung am Krippeleweg in St. Gallenkirch bot den perfekten Rahmen für einen besinnlichen Start ins Kneipp-Jahr 2025.

Auch Bienen gehen mit Pflanzen Partnerschaften ein (Foto: pixabay/pexels.com)

Allgemein

Erfolgreiche Partnerschaften bei Pflanzen

In der gemeinsamen Evolution von Pflanzen und Tieren haben sich besonders zwei Partnerschaften erfolgreich entwickelt.

Im Verlauf der Evolution haben Pflanzen eine unüberschaubare Menge an Schutzstoffen entwickelt (Foto: Marina Lohrbach/iStockphoto.com)

Allgemein

In den vergangenen Jahren konnten darauf viele interessante Antworten gefunden werden. Was sie mit der Evolutionsbiologie zu tun haben, welche Rolle dabei die Antioxidantien spielen und worauf besonders heilsame „Partnerschaften“ zwischen Pflanze, Tier und Mensch beruhen.

Geschwisterduo: Tuxedo-Katzen Zorro (li.) und Cheetah (Foto: privat)

GRÜNpieps

Tuxedo-Katzen: Geheimnisträger im Smoking

Mit ihrer besonderen Schwarz-Weiß-Fellzeichnung sehen Tuxedo-Katzen aus, als würden sie einen Smoking tragen. Doch hinter der eleganten Optik steckt noch viel mehr: Ihre spezielle Färbung ist ein faszinierendes Zufallsprodukt der Natur, ihr Charakter ist liebenswert, ihre Intelligenz bemerkenswert, und in Film und TV haben sie sich als Publikumslieblinge etabliert. Was ist ihr Erfolgsgeheimnis?

KAC News

KAC Dornbirn: Rauhnachtwanderung

Die Rauhnachtwanderung des KAC Dornbirn bot Raum für Reflexion, Loslassen und einen bewussten Start ins neue Jahr.

Jeder Zehnte nimmt verdauungsfördernde Mittel oder trinkt Tee (Foto: Mykyta Dolmatov/iStockphoto.com)

Allgemein

Effektiver Sanierungsplan

Ein funktionierendes Verdauungssystem ist der Schlüssel zu Vitalität und Wohlbefinden des gesamten Organismus. Warum eine Sanierung und Reinigung des Darms gerade jetzt die persönliche Gesundheit spürbar fördern kann – und wie man es am besten angeht.

KAC News

KAC Rappottenstein: Eisbaden

Mutige Kneipper stellten sich im Waldbad Rappottenstein der eiskalten Herausforderung – mit Atemtechnik und mentaler Stärke!

Wechseljahre: Im besten Falle entzündet sich in dieser Zeit in unserem Inneren eine Flamme, die uns antreibt, uns endlich um uns selbst zu kümmern.“ (Foto: RDNE Stock project/pexels.com)

Allgemein

„Die Wechseljahre entfachen eine Flamme in uns“

Gynäkologin Dr. Sheila de Liz im Gespräch über die Wechseljahre und wie Frauen ihren Körper zu hegen und zu pflegen haben, um eine freudvolle und lebenswerte aber auch lusterfüllte zweite Lebenshälfte zu haben.

Die Wechseljahre können eine herausfordernde Zeit sein (Foto: RDNE Stock project/pexels.com)

Allgemein

Die Wechseljahre kündigen sich an

Leiden Sie an Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen? Und plagen Sie Schlafstörungen und Gelenksbeschwerden? Dann befinden Sie sich wahrscheinlich in einer Lebensphase, die als die „Wechseljahre“ bekannt sind. Aber sind Sie wirklich ausreichend darüber informiert?