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Gemüse kann man gar nicht zu viel essen (Foto: Matheus Cenali/pexels.com)
Allgemein

Heimische SUPERpakete

Welches Gemüse ist echtes Superfood? Oder andersrum gefragt: Welches Gemüse liefert nicht die ganze Bandbreite an Pflanzenstoffen, welches fällt nicht durch einen oder mehrere Nährstoffe auf? Hier ein kurzer Überblick – und zumindest ein kleiner Einblick in die Welt heimischer Gemüse-Superpakete.

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KAC News

KAC Mistelbach: Frühstück

Kneipp-Frühstück mit Kurzvortrag über „Wohltuende Wickelanwendungen“ mit unserer Trainerin und DGKS Elisabeth in der „Kräuterstube Mary“ in Paasdorf.

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Eiweißnudeln, Nudeln aus Linsen oder Reis: Die Vielfalt ist groß (Foto: Engin Akyurt/pexels.com)
Ernährung

Nudeln mal anders

Heute ist Weltnudeltag. Grund genug, sich die Vielfalt der Nudeln genauer anzusehen. Mit Alternativen aus Linsen, Erbsen, Bohnen, Soja oder Konjakwurzel steht dem Pastagenuss nichts im Wege. Nicht einmal Weizenunverträglichkeit. Einfach einmal ausprobieren.

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Laut Statistik erkranken jährlich etwa 5500 Frauen in Österreich an Brustkrebs (Foto: Anna Shvets/pexes.com)
Allgemein

Brustkrebsdiagnostik wird sanfter und sicherer

Brustkrebs, die mit Abstand häufigste Krebserkrankung bei Frauen, ist um so besser therapierbar, je früher er erkannt wird. Im neu eröffneten Christian Doppler Labor für patientenzentrierte Brustbildgebung der MedUni Wien beschäftigen sich Forscher mit der Entwicklung und Anwendung von Diagnosetools, die nicht nur präziser sind als derzeitige Methoden, sondern auch angenehmer für die Patienten.

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25 kcal/100 g: Der Kürbis ist kalorienarm und enthält reichlich gesunde Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium, Eisen (Foto: AlexRaths/iStockphoto.com)
Allgemein

Kürbis: A Star is born

Kürbisse sind die kulinarischen Stars der Herbstsaison. Sie sind facettenreich und vielseitig einsetzbar, die einen dekorativ, die anderen einfach köstlich. Wir servieren Hokkaido-, Butternuss-, Muskat- und Spaghettikürbis.

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Eine gesunde Lebensweise ohne Nikotin und Alkohol kann Osteoporose vorbeugen (Foto: CreVis2/iStockphoto.com)
Allgemein

Welt-Osteoporose-Tag

Heute am Welt-Osteoporose-Tag steht die Aufklärung dieser Krankheit im Vordergrund. Gibt es Fälle von Osteoporose in der Familie, sollte man frühzeitig die Knochendichte bestimmen lassen.

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Über die Hälfte der Befragten lebt mit Haustieren (Foto: Vorwerk)
Wissen

Gesunde Putztipps für Mensch und Tier

Am 1. November findet der World Vegan Day statt, an dem weltweit das Bewusstsein für unser Konsumverhalten und dessen Auswirkungen auf die Umwelt im Vordergrund stehen. Worauf Haustierbesitzer beim Putzen besonders achten sollten.

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Rheuma: Besonders genau sollten Personen untersucht werden, die noch nicht mit dem Rauchen aufhören konnten (Foto: Doucefleur/iStockphoto.com)
Allgemein

Rheuma in der Lunge?

Heute, am Welt-Rheumatag, klärt KNEIPP über eine spezielle Erkrankung auf. Jeder zehnte Mensch mit rheumatoider Arthritis erkrankt auch an einer interstitiellen Lungenerkrankung, die gefährlich ist. Eine Früherkennung kann Leben retten.

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Mit dem Rad in die Arbeit zu fahren verbessert die psychische Gesundheit (Foto: Österreich radelt)
Bewegung

Radfahren für die Psyche

Anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit am 10. Oktober betonen viele Experten wie wichtig regelmäßige Bewegung für die psychische Gesundheit ist. So wurde die Wirksamkeit des täglichen Radfahrens erst heuer von neuen Forschungsergebnissen der Universität Edinburgh bestätigt: Mit dem Fahrrad in die Arbeit zu pendeln reduziert psychische Belastung erheblich.

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Bei der Körper-Koordination spricht man von harmonischem Zusammenwirken von Sinnesorganen, Nervensystem und Muskulatur (Foto: AscentXmedia/iStockphoto.com)
Allgemein

Koordination & Gleichgewicht

Unser Leben ist geprägt von Veränderung. Je größer dabei die erlernte „Bewegungsschatzkiste“ ist, desto besser können wir auf neue Situationen reagieren. Koordinationstraining und speziell die Gleichgewichtsfähigkeit tragen hier enorm zur Erhaltung der Gesundheit und Lebensqualität bei.

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KAC News

KAC Götzis: Ausflug

Ziele des diesjährigen Jahresausfluges, organisiert von Maritha, waren der Stammsitz der Hohenzollern, die Burg Hohenzollern bei Bisingen und die Stadt Rottweil.

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KAC News

KAC Altach: Ausflug

Mit der Karwendelbahn von Innsbruck in den malerischen Luftkur- und Geigenbauort Mittenwald war der Höhepunkt unseres diesjährigen Vereinsjahres.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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