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Diabetes ist nicht heilbar, aber gut behandelbar (Foto: Ibrahim Akcengiz/iStockphoto.com)
Allgemein

Diabetes: Gene & Lebensstil entscheiden

Ohne Glukose alias Traubenzucker läuft nichts in unserem Körper. Denn das Kohlenhydrat liefert uns Energie, damit wir gehen und denken können. Doch ein Zuviel von Zucker im Blut macht den Menschen krank. Diabetes Typ 2 ist eine Volkskrankheit und besteht meist schon Jahre, bevor sie oft zufällig – entdeckt wird.

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Kraft und Ausdauer als auch der individuelle Trainingszustand der Muskeln sind beim Skifahren von entscheidender Bedeutung (Foto: VamFeld/iStockphoto.com)
Bewegung

Fit für die Piste

„Skifoan is des Leiwandste…“ – doch so schön der Pistenspaß auch ist, so gefährlich kann er sein. Mangelnde Kraft, Kondition und schlechte Ausrüstung verursachen jährlich etliche Unfälle. Was Sie präventiv tun können.

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Allgemein

Das Zuhause richtig gestalten

Unser Zuhause beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger vom Grazer Institut für Wohn- und Architekturpsychologie weiß, worauf es ankommt.

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Das Fleisch der Gans ist – mit der Haut – relativ fett und sollte nicht zu oft am Speiseplan stehen (Foto: skynesher/iStockphoto.com)
Ernährung

Geflügel im Anflug

Martinigans, Entenbrust, Hühnerkeule: Am 11. November ist Martini und damit beginnt die Tradition der Festtagsbraten. Daher schauen wir uns das Federvieh genauer an. Was Ente, Huhn, Pute und Gans gesundheitlich zu bieten haben.

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KAC News

KAC Villach: Gratulation

Der Kneipp-Aktiv-Club Villach freut sich mit seiner neuen Vorsitzende Mag. Martina Greschonig über die bestandene Abschlussprüfung zur Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA.

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Synthetische Fasern machen Schurwollmischungen leichter (Engin Akyurt/pexels.com)
Allgemein

Welche Wollarten es gibt

Alpaka. Die Wolle wird vom Alpaka (aus den Anden stammende Kamelform) gewonnen und hält um einiges wärmer als Schurwolle, ist dabei aber leichter. Sie ist

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Wenn wir von Schurwolle reden, ist in der Regel die Wolle vom Schaf gemeint (Foto: Trinity Kubassek/pexels.com)
Allgemein

Komme, was WOLLE

Wenn im Herbst und Winter das Thermometer nach unten fällt, leisten uns feine Pullis, warme Socken oder kuschelige Decken aus Wolle nicht nur daheim auf dem Sofa gute Dienste. Doch Wolle ist nicht gleich Wolle, und nicht jeder verträgt sie.

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KAC News

KAC Villach: Danke

Hannelore Kimeswenger, M.Ed. (Bild Mitte) gibt nach 27 Jahren Trainertätigkeit ihren Kurs “Power for your body” ab.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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