Die Arbeitszeit umfasst einen großen Teil der gesamt verfügbaren Lebenszeit. Entsprechend wichtig ist ein Ausgleich zur täglichen Jobroutine, um möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Denn unergonomische Arbeitsbedingungen und falsche Bewegungsmuster, aber auch einseitige Belastungen und ungünstige Körperhaltungen sind für vielerlei Krankenstände verantwortlich. Dabei sind die Problemlösungen oft einfacher als man denkt.
Ob am Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz oder mit der Familie: Bewegung lässt sich immer integrieren.
Ob Karottenstrunk, Porreestück oder Ananasblattkrone – in unseren Küchenabfällen steckt oft mehr Leben, als wir denken. Regrowing ist der smarte Trend, bei dem Gemüse- und Obstreste nicht im Biomüll landen, sondern eine zweite Chance erhalten. Mit ein wenig Wasser, Erde und Geduld lässt sich daraus frisches Grün für Teller und Garten ziehen. Wir verraten, wie das geht.
Der regelmäßige Spielenachmittag des KAC Mürzzuschlag bringt Freude, Abwechslung und gesellige Stunden in die Wintermonate.
Die Kurse „Klangmäuse und Klangknirpse“ des KAC Loosdorf ermöglichen Kindern eine spielerische, freudvolle Annäherung an Musik.
Die Winterwanderung des KAC Ausseerland entlang des Blaa Alm Wiesenwegs bot Naturgenuss und gesellige Momente.
Die Winterwanderung des KAC Rankweil führte durch malerische Landschaften nach Koblach und endete mit geselligem Beisammensein.
Der monatliche Stammtisch des KAC Gmunden ist ein beliebter Treffpunkt für Austausch, Geselligkeit und gute Gespräche.
Insbesondere nach dem Winter, nach kulinarisch üppigen Zeiten, aber auch generell zur gesunden Ernährungsumstellung sind sogenannte Entlastungstage eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Intervallfasten stellt eine Möglichkeit dar, Fastenphasen im Alltag einzubauen. Kernelement dieses Trends sind Zeitfenster, die zum gezielten Fasten dienen.
Die Dreikönigs-Wanderung am Krippeleweg in St. Gallenkirch bot den perfekten Rahmen für einen besinnlichen Start ins Kneipp-Jahr 2025.
In der gemeinsamen Evolution von Pflanzen und Tieren haben sich besonders zwei Partnerschaften erfolgreich entwickelt.
In den vergangenen Jahren konnten darauf viele interessante Antworten gefunden werden. Was sie mit der Evolutionsbiologie zu tun haben, welche Rolle dabei die Antioxidantien spielen und worauf besonders heilsame „Partnerschaften“ zwischen Pflanze, Tier und Mensch beruhen.
Mit ihrer besonderen Schwarz-Weiß-Fellzeichnung sehen Tuxedo-Katzen aus, als würden sie einen Smoking tragen. Doch hinter der eleganten Optik steckt noch viel mehr: Ihre spezielle Färbung ist ein faszinierendes Zufallsprodukt der Natur, ihr Charakter ist liebenswert, ihre Intelligenz bemerkenswert, und in Film und TV haben sie sich als Publikumslieblinge etabliert. Was ist ihr Erfolgsgeheimnis?
Die Rauhnachtwanderung des KAC Dornbirn bot Raum für Reflexion, Loslassen und einen bewussten Start ins neue Jahr.
Ein funktionierendes Verdauungssystem ist der Schlüssel zu Vitalität und Wohlbefinden des gesamten Organismus. Warum eine Sanierung und Reinigung des Darms gerade jetzt die persönliche Gesundheit spürbar fördern kann – und wie man es am besten angeht.
Mutige Kneipper stellten sich im Waldbad Rappottenstein der eiskalten Herausforderung – mit Atemtechnik und mentaler Stärke!
Gynäkologin Dr. Sheila de Liz im Gespräch über die Wechseljahre und wie Frauen ihren Körper zu hegen und zu pflegen haben, um eine freudvolle und lebenswerte aber auch lusterfüllte zweite Lebenshälfte zu haben.
Leiden Sie an Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen? Und plagen Sie Schlafstörungen und Gelenksbeschwerden? Dann befinden Sie sich wahrscheinlich in einer Lebensphase, die als die „Wechseljahre“ bekannt sind. Aber sind Sie wirklich ausreichend darüber informiert?
Ein buntes Zirkusfest beim Kaffee Kränzle des KAC Klostertal – Lachen, Musik und eine Tombola sorgten für beste Stimmung!
Wir informieren Sie über aktuelle Meldungen, Neuigkeiten aus den Aktiv-Clubs und aktuelle Angebote in unserem Online-Shop
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
[su_menu name=”Footer S2 Shop Allgemein” class=”footer_menu”]
[su_menu name=”Footer S2 Rechtliches” class=”footer_menu”]
[su_menu name=”Footer S3 Shop” class=”footer_menu”]
[su_menu name=”Footer S4 Main” class=”footer_menu”]
[su_menu name=”Footer S4 Aktuelle Schwerpunkte” class=”footer_menu”]
