Hier finden Sie weitere Autorenbeiträge
Die Schuljause sollte gesund, nährstoffreich und ausgewogen sein und lange Energie liefern. Wir haben mit einer Ernährungsexpertin über die richtigen Snacks zwischen dem Unterricht gesprochen.
Die neuen Vorsätze zu Silvester, geplante Entschlackungskuren im Frühling: Der Jahresbeginn scheint prädestiniert für die Umsetzung neuer Lebensweisen zu sein. Der Herbst wird aufgrund der sich zurückziehenden Natur oft als
Giftpflanzen im Einsatz: der schmale Grat zwischen tödlicher Wirkung und heilenden Effekten
Food-Bloggerin und Köchin Lisa Shelton hat sich dem Clean Eating verschrieben. Im Interview verrät sie, was dahintersteckt.
Es ist ein heißer Sommertag und endlich sind wir am Seestrand angekommen. Wir nehmen Anlauf, sprinten über den Steg und springen hinein ins 25 Grad kühle Wasser. Herrlich erfrischend! Doch
Vom Training des Orientierungssinns bis zur Steigerung der Sprachkompetenz: Wir haben die besten Übungen für ein fittes und gesundes Gehirn für euch gesammelt.
Wenn die Beziehung langweilig wird, fragen sich viele: Ist das noch Liebe oder nur noch Gewohnheit? Das Coachingpaar Sonja und Andreas Reindl gibt Tipps zur Wiederbelebung der Partnerschaft.
Mit kleinen Tricks kann man ein paar Vitamine ins Essen schummeln und einige Kalorien einsparen.
Die Natur hat allerhand Hilfsmittel für uns bereit: Bei leichten Verletzungen oder Schnupfen bis hin zu Leberbeschwerden und Blasenentzündungen können uns Kräuter Linderung verschaffen.
Künstliche Intelligenz in der Medizin wirft einige Fragen auf. Gregor Götz vom AIHTA im Interview über rechtliche Grauzonen und die Black Box der KI.
Unter dem Motto „Kloster auf Zeit“ bieten zahlreiche österreichische Klöster die Möglichkeit, einige Tage oder Wochen lang am Leben der Mönche und Nonnen teilzunehmen. Aber wie sieht so ein „Urlaub im Kloster“ tatsächlich aus? Unsere Redakteurin Cornelia Stiegler hat es ausprobiert und sich eine Zeitlang im Benediktinerstift St. Lambrecht einquartiert. All jene, die selbst gerne mal eine kurze Auszeit in einem Kloster verbringen möchten, haben die Möglichkeit, im Rahmen des Gewinnspiels am Ende des Beitrags einen von drei Kurzurlauben zu gewinnen!
Wir achten oft viel zu wenig auf uns selbst. Mit diesen kleinen Tipps schaffen wir uns täglich Oasen der Selbstfürsorge.
Hildegard Kokarnig erklärt im Interview, wie die Poesie- und Bibliotherapie durch das Lesen und Schreiben von Texten die Persönlichkeitsentwicklung fördert.
Fastenkuren und Diäten haben oft das Ziel, Gewicht zu verlieren. Diätologin Bettina Pischorn verrät, wie es mit der Umstellung der Ernährung langfristig klappt.
Wer seinen Medienkonsum und seine Konsumgüter aktiv reduziert, findet wieder mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.
Im Winter wird die Haut durch trockene Heizungsluft und Kälte besonders strapaziert. Wir wissen, wie sie schön geschmeidig bleibt.
Je nach Massageart können unterschiedliche Beschwerden gelindert werden: nicht nur Rückenverspannungen, sondern auch Verdauungs- oder Schlafstörungen sowie Asthma.
Das ganze Jahr über gesund bleiben: Unsere kleinen und einfach umsetzbaren Tipps sorgen Monat für Monat für mehr Gesundheit und Vitalität.
Ist die Gesichtshaut schon etwas schlaff und faltig? Wir haben die besten Anti-Aging-Tipps – ganz ohne Cremes und Spritzen!
Der steirische Weihbischof Johannes Freitag hat mit uns über den Zusammenhang zwischen Glauben und Gesundheit gesprochen.
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
[su_menu name=“Footer S2 Shop Allgemein“ class=“footer_menu“]
[su_menu name=“Footer S2 Rechtliches“ class=“footer_menu“]
[su_menu name=“Footer S3 Shop“ class=“footer_menu“]
[su_menu name=“Footer S4 Main“ class=“footer_menu“]
[su_menu name=“Footer S4 Aktuelle Schwerpunkte“ class=“footer_menu“]
